oBARMERcare
Der etwas andere Gesundheitspodcast
Episoden Archiv
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09: Take the Me out of Social Media
Über FOMO, Phantom Swiping, Langeweile und Trash TV. Jan Rein berichtet über seinen Selbstversuch der Social-Media-Abstinenz und wie ein Jahr ohne soziale Medien sein Leben verändert hat. Ob er ...
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08: Ein Hoch aufs Nüchternsein
Nichttrinker = Partypooper? Falsch gedacht! Ein spannendes Gespräch zwischen Andrea Noack und Liberta über unsere Doppelmoral beim Alkoholkonsum. Von witzigen Fragen zu ernsten Themen und warum ...
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07: So löst sich deine Sucht in Rauch auf
Liebes-Aus mit der Zigarette: Nach 10 Jahren seines Raucher-Daseins hat Max Fentsy sich dazu entschieden, seine Beziehung mit der Zigarette zu beenden und sich für seine große Liebe den Sport e...
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06: Wer das hier hört und sich langweilt, hat was gelernt
Passt unser steinaltes Hirn überhaupt noch in unsere neue, hypermoderne Welt? Mit Psychologe und Wer-wird-Millionär-Gewinner Dr. Leon Windscheid ergründet Liberta, weshalb wir uns wieder aktiv...
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05: Je größer der Dachschaden, desto freier der Blick auf die Sterne
Sind wir nicht alle ein wenig Gaga? Liberta traut sich, die Frage an Verhaltenstherapeutin Kristina Fisser zu richten. Sie reden offen darüber, ab wann man merkt, dass man eventuell doch mehr al...
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04: Sober Wife, Happy Life
Nüchtern betrachtet, ist das wahrscheinlich die berauschendste Folge oBAMERcare ever. Liberta trifft sich auf einen Detox-Tee mit Journalistin Susanne Kaloff, um über ihr neues Leben ganz ohne...
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03: Schlank, schlau und schön mit Darm
Darm, aber sexy? Liberta will es wissen und fragt Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, ob uns unsere Darmflora wirklich attraktiver machen kann. Schützt der Darm tatsächlich vor Hautkrankheiten, r...
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02: Lassen Sie Ihr Hirn nie unbeaufsichtigt
Herzlich willkommen bei der wohl merkwürdigsten Folge. Denn in unserem etwas anderen Gesundheitstalk findet Liberta dieses Mal im Gespräch mit Gedächtnistrainerin Christiane Stenger heraus, wie...
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01: Wer hier achtsam zuhört, hat Achtsamkeit fast verstanden
Achtung, liebe Leute: Es ist Zeit für mehr Achtsamkeit. Im ersten Gesundheitstalk ergründen Liberta und Achtsamkeits-Experte Noumi Arras, wie man es schafft, bewusster im Hier und Jetzt zu leb...